Психосоматика сухого кашля у взрослых и основные причины

Психосоматика сухого кашля у взрослых и основные причиныС каждым годом все больше людей жалуются на сильный кашель без видимых на то причин. Отоларинголог часто говорит, что это психосоматика кашля. Это явление возникает не по причине патологического изменения или нарушения. Основная причина его развития — психологическое расстройство.

Особенности рефлекса

Появление психосоматического кашля обусловлено активизацией защитной реакции организма. С его помощью органы дыхания очищаются от вредоносных микроорганизмов и раздражителей. Мозг получает сигналы о том, что появился раздражитель в дыхательной системе. Это может быть:

  • пыль;
  • частица еды;
  • слизь;
  • мокрота.

Психосоматика сухого кашля у взрослых

По этой причине начинает работать механизм, который обеспечивает сокращение мышц гортани. Больной пытается сделать вдох, но при одновременном функционировании мышц гортани и легких получается непроизвольный и резкий выдох. Часто специалисты относят такой кашель к аллергической реакции, поскольку кашель носит защитный характер. Если у человека появилась любая жалоба на кашель, следует пройти полное медицинское обследование. В обязательном порядке необходимо сдать анализы, среди которых:

  • анализ крови на наличие антигенов;
  • проведение бронхоскопии;
  • рентген легких;
  • томография;
  • радиография.

Обязательно нужно сделать магнитно-резонансную томографию органов дыхания. Если после полного обследования специалист не выявил никакого отклонения или патологии в функционировании органов дыхания, то следует говорить о психосоматическом кашле.

Психосоматические заболевания

Раздел психосоматики кашля у взрослых в психологии появился еще в начале 16-го века. Ученые анализировали, каким способом влияет душа на общее состояние здоровья. Среди первых болезней, которые отнесли в разряд психосоматических, выделяют:

  • Психосоматические заболеваниябронхиальную астму;
  • истерию;
  • расстройства женской репродуктивной системы;
  • сильные головные боли;
  • аллергические реакции.

Вся проблема в негативных эмоциях. Больной испытывает чувство тревоги, но не знает, как от него избавиться. Это часто приводит к развитию заболеваний. Чувство гнева, страха и печали программирует организм на выживание. Когда на человека воздействуют внешние факторы, включается процесс, направленный на сбережение здоровья и жизни. Негативное настроение запускает подобный процесс.

Причины развития

Скучная работа и постоянные проблемы, общение с неприятными людьми вызывают отрицательные эмоции, которые имеют свойство накапливаться. Больше всего могут навредить человеку воспоминания о прошлом негативном опыте. Человек анализирует ситуацию и нагнетает чувство вины. В первую очередь критикует себя.

Психосоматика

После проведенных исследований врачи и психологи сделали вывод, что такое состояние ведёт к появлению телесных заболеваний, в том числе и психосоматического кашля. Среди главных причин его возникновения могут быть:

  • нереализованная мечта или желание;
  • страх изменить жизненные условия;
  • систематичные проблемы в жизни;
  • страх диалога и конфликта.

Психотерапевт Валерий Синельников считает, что кашель — это желание закричать на весь мир. Важно уметь отпускать прошлое и жить сегодняшним днем. Следует программировать себя на успех, а не успокаивать отговорками. Все зависит от самого человека.

Методика Луизы Хей

Луиза ХейЛуиза Хей — один из самых известных психологов Америки, написавший больше 25 работ по психологии. Она анализировала взаимосвязь ума и тела. Специалист пытался рассмотреть психосоматический кашель как реакцию человека на различные жизненные проблемы. Луиза придерживается мнения, что человек сам виноват в развитии определенных заболеваний. Любые мысли формируют теперешнее и будущее. Если изменить взгляд на жизнь, то возможно избавиться даже от онкологического заболевания. Точно так же, по мнению известного психотерапевта Лиз Бурбо, «кашель — это рефлекс состояния души».

Методики Луизы Хей основаны на способах избавления от негативных воспоминаний, воспитания уважения к себе и окружающим людям. Главное — это понимание своих действий и формирование позитивных мыслей из негативных. По учению Луизы Хей, самыми распространенными причинами появления спазмов в гортани являются:

  • неприятная ситуация или обстоятельство;
  • нервное напряжение;
  • волнение;
  • систематическая обида;
  • отсутствие права выбора и жизненной цели.

Многие психотерапевты давно выяснили, что позитивные мысли влияют на состояние тела. Поэтому важно заниматься тем, что приносит моральное удовольствие.

Устранение заболевания препаратами

Специалисты считают, что самой частой причиной появления серьезных заболеваний является человеческая психосоматика. Сухой кашель не является исключением, а вот если присутствует мокрота, то следует пройти обследование у аллерголога, поскольку она появляется по причине накопления слизи на бронхах.

Препараты от кашля

В наше время существует много лекарственных препаратов, которые не вызывают сонливости и привыкания. К лекарствам нового поколения относят Атаракс. Его выписывают врачи при необходимости проведения терапии психосоматики кашля у детей. Вместе с этим медикаментом специалисты рекомендуют принимать седативные средства с растительным составом, такие как валериана или пустырник, травяные чаи с ромашкой, которые также положительно влияют на общее самочувствие.

Если регулярно появляется слабость, то необходимо посетить психотерапевта и пройти курс лечения. С помощью специалиста можно найти причину развития психосоматического кашля. Это позволит взглянуть на свою жизнь по-новому и разобраться с накопившимися проблемами.

Способы избавления от кашля

Благодаря телесно-ориентированной психотерапии, которая подходит как для малышей, так и для взрослых, можно быстро улучшить самочувствие. Метод позволяет установить взаимосвязь между телом и умом, снять мышечный зажим, избавиться от психосоматики. Врач во время психологического общения массирует пациенту голову, шею и поверхность грудной клетки. Психологи способны ввести пациентов в транс, во время которого человек может разобраться со своими проблемами.

Лечение психосоматического кашля

При появлении психосоматического кашля психотерапевты рекомендуют не переутомляться и делать перерыв в работе. Важно:

  • не злоупотреблять алкоголем;
  • исключить табачные изделия;
  • чаще гулять в парке и дышать свежим воздухом;
  • принимать ванну со свечами и морской солью.

Массаж воротниковой зоны и головы поможет снять мышечный тонус. Для этого в магазинах можно приобрести специальные шары или рукавички. Не менее эффективен и электрический массажер. Его можно использовать самостоятельно.

Распространенной массажной подушкой является Шиацу. С помощью такого прибора можно хорошо размять мускулатуру спины и шеи. В некоторых моделях есть инфракрасный подогрев и переходник для подключения в автомобиле.

Опытный специалист поможет избавиться от заболеваний и научит предотвращать их развитие. Важно слушать свое тело и жить в гармонии с разумом. Следует находить время для отдыха и морального удовольствия. Чтобы устранить причину самостоятельно, нужно изучить понятие психосоматики кашля. Причину следует искать прежде всего в своей голове.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: